Trenutno se nalazite na strani: Slobodno vreme Magazin
 
 

Magazin

8 zdravih zamena za šećer

Većina ljudi koji imaju probleme sa kilažom se trudi da izbegava slatkiše. Međutim, ono što mnogi ne znaju je da postoji toliko zdravih zamena za šećer koje su sasvim bezbedne za korišćenje. Šećer je glavni sastojak mnogih slatkiša i kolača, pa zahvaljujući njegovom slatku ukusu mnogi postaju takozvani zavisnici od šećera. Naravno, potpuno je razumljivo što o negativnim posledicama prekomernog unosa šećera razmišljamo tek kad stanemo na vagu ili pred letnju sezonu. U najgorem slučaju, ovo može imati i negativne posledice po naše opšte zdravstveno stanje. Bitno je da se o tome misli pre nego što problem postane toliko ozbiljan da je potrebno obratiti se lekaru.

Problemi u vezama

Svako ko odluči da bude u vezi s vremena na vreme će imati problema. Bilo da su veliki ili mali, možemo naučiti kako da se nosimo sa problemima u vezi, kroz zdravu komunikaciju, međusobno poštovanje i kompromis. Dobro je da partneri nauče kako da razgovaraju o problemima u vezi bez svađe i da pokušaju da reše probleme u vezi bez prekida. Međutim, može doći do trenutaka kada razlike ili nerešeni problemi dovedu do raskida. Važno je razumeti kako se nositi sa problemima u vezi, i kada je možda vreme da odete.

Jesenji modni detalji koje možete iskoristiti za vašu reklamnu kampanju

Da li ste ikada razmišljali o sezonskim reklamnim kampanjama? Marketinške strategije definisane na osnovu godišnjeg doba mogu značajno ojačati reputaciju vaše firme ili kompanije, odnosno podići svest o vašem brendu. S obzirom da je trenutno jesen, u tekstu koji je pred vama govorićemo o marketinškim idejama upravo za ovo godišnje doba. Mogućnosti su neograničene, od toga da kreirate sadržaj koji je vezan za jesen, pa sve do poklanjanja promotivnih proizvoda koji se lepo uklapaju u ovo godišnje doba. Na internetu možete pozadinu vašeg sajta redefinisati i podesiti je da bude u bojama jeseni, dok izlog vaše prodavnice možete ukrasiti žutim lišćem. Međutim, ako želite da drugi ljudi šire svest o vašem brendu i “šetaju” logo ili slogan vaše kompanije, onda je najbolje da u reklamne svrhe koristite odevne predmete i modne detalje.

Upalni procesi i CRP - Sve što treba da znate

Prilikom vađenja krvi, postoji mnogo parametara koji nam ukazuju na to kakvo je opšte stanje organizma. Međutim, ono što neminovno ukazuje na različite upalne procese u organizmu jeste CRP, odnosno C-reaktivni protein. Budući da je CRP zadužen za sve moguće odbrane od infekcija u čovekovom organizmu, njegovo stanje je svaki put važno prilikom proveravanja opšteg stanja organizma. Zbog toga, njegova uloga važna je kako kod mladih, tako i kod starijih osoba, trudnica ili hroničnih bolesnika.

Kako očuvati zdravlje kolena?

Koleno predstavlja najsnažniji zglob u telu čoveka, koji je zapravo osnova većine svakodnevnih aktivnosti, dok je pri mirovanju ono nosilac čak 80% njegove ukupne telesne težine. Upravo zbog toga što je koleno zglob čija je uloga esencijalna za funkcionisanje svakoga od nas, važno je edukovati se u vezi sa očuvanjem njegovog zdravlja, odnosno u vezi sa rizicima koji mu prete. U tekstu koji sledi ćemo se baviti upravo temom očuvanja dobrog zdravlja, odnosno prevencijom oboljenja kolena.

 

Cvetni aranžman - poklon koji će oduševiti vašu lepšu polovinu

Odabir poklona za vašu lepšu polovinu često može biti izuzetno teška i mukotrpna stvar, pogotovo ukoliko ste zajedno duže vreme. Često se dešava da dođe do smanjenja inspiracije i sve je teže smisliti originalan poklon za svoju voljenu osobu. Međutim, cvetni aranžmani su savršen poklon koji nikada ne izlazi iz mode. Bilo da se odlučite za romantične ruže, elegantno saksijsko cveće ili nešto treće, vašoj dragoj osobi će to biti jedno od najlepših iznenađenja.

PUTOVANJA ZA SVAKI BUDŽET KOJA ĆE VAS ODUŠEVITI

Kada ste poslednji put putovali radi vlastitog zadovoljstva? Poslovna putovanja su druga stvar – niko vas ne pita da li želite da idete ili ne, ili da li vam se destinacija na koju putujete dopada. Ne, govorimo o pakovanju osnovnih stvari, laptopu koji ostaje kod kuće i nalaženju vremena za sebe, pa taman bilo u trajanju od dva-tri dana (naravno, što duže to bolje, ali ostanimo realni – ne postoji uvek mogućnost za duga putovanja).

Planirate vikend beg iz grada - Ovo su idealne destinacije za vas

Izleti u prirodi uvek sa sobom nose dobar provod i lepo druženje u prirodi. S obzirom na to da Srbija obiluje izletištima i mestima za odmor i rekreaciju, teško je odlučiti se samo za jednu destinaciju. Lepota prirode, ogromna zelena prostranstva i zadivljujuće planine, jezera i banje uslovili su da se turisti rado opredeljuju za jednodnevni izlet po Srbiji. U nastavku vam nudimo idealne destinacije ukoliko planirate ovakav vid konekcije sa prirodom.

Dekoracija dečje sobe – jednostavno do kutka za učenje i odmor

Uređenje dečije sobe uvek predstavlja specifičan izazov za roditelje, bez obzira da li se radi o sobi dvogodišnjaka ili tinejdžerke koja želi postere na zidu. Važno je odgovarajućim dekorom uneti svežu energiju u prostor, a pritom ne zanemariti osnovne praktične aspekte.

Da li je rano za planove i organizaciju novogodišnjeg putovanja?

Sa završetkom leta i sezone godišnjih odmora, nekako sasvim prirodno dolazimo do pitanja – kuda za Novu godinu? Jesenji hladni dani su možda još daleko od novogodišnjih praznika, ali za planiranje putovanja ipak nije rano.

Strana 1 od 10